疲労人

Posted 3月 14th, 2015 by arikon

ローヤルゼリーには40種以上の栄養分が含まれていて、栄養価も高くいくつもの作用を予期できると発表されています。美容、または疲労回復などにも効果も大きいと好評を得ているようです。
いろいろな木々などから集めた樹脂成分をミツバチが噛むことで、ワックス状になった物質がプロポリス商品の原素材である原塊と名前の付いた物質なのだそうです。
その中でも黒酢がより高血圧を防ぐ効果が秀でていると確認されていると言います。

基本的に酵素は消化をはじめとする生きていく上での運動に関わりのある物質で、人体だけでなく、草花など無数の生物に必須の物質です。
疲れを感じると、たくさんの人はとにかく疲労回復したい、疲労は懲り懲りと願うのか、近ごろでは疲労回復に関わる商品などは市場は2000億円にもなるといわれているそうです。
しかしながら、社会には日々の食事を大切にしていない人は大勢いるでしょう。そういう人が便利だと思っているのが健康食品なのです。
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通信講座で勉強

Posted 2月 14th, 2015 by arikon

最近、朝刊にセンター入試の問題と解答が載っていて、ちょっとだけのぞいてみたのですが、まったくわかりませんでした。
数学や化学なんてもう数字ではなく、記号にしか見えません…。

こんな問題を解いていた過去があったなんて信じられないくらいです。
でも、大人になると昔より勉強が楽しくなります。某大手通信講座があれだけCMをして、世の中から指示されているのも納得です。大人になると「もっと勉強しておけばよかった」と話す人が多いですが、結局色々な人生経験や心の余裕か、子供のころより理解力もあがりますし、適度な勉強と適度な進学、適度な就職など私のような人(一部の方には当てはまらないですが)にはちょっと後悔、することが多いのではないかと思います。

実際、なかなか始めることはありませんが英会話教室の体験チラシなど見れば入る気もないのにやたらと気になりますし、社会人入試のポスターを見ればそそられます。

春くらいから、何か初めてみたいなと思います。脱毛ラボ 料金

酒粕にハマった

Posted 2月 9th, 2015 by arikon

この冬、3時のおやつの時間は、酒粕を溶かしてジンジャー・パウダーと砂糖を入れた甘酒を飲んでいます。

その前までは、コーヒーとお菓子をいただいていたのですが、お菓子のカロリーが気になり、何かかわりのものはないかと探していたところ、スーパーで甘酒のパックを見つけました。早速買って飲んでみたところ、とても美味しいのですが、ちょっと甘さが気になりました。

そこで、砂糖の入っていない酒粕を買って、電子レンジで甘酒を作るようになりました。酒粕を溶かす時にアルコール分はとばすようにしますが、多少は残るので身体が温まります。

そして、何と言っても、自分の好みの甘さに調節できるところがいいです。ときによって、甘く煮た小豆を少し加えることもありますが、これもおいしいです。
先日は、鮭の中骨缶と酒粕で粕汁も作ってみました。缶詰を使うと手軽にできますね。

酒粕は発酵食品なので、お腹の調子を整える効果も期待できます。
今度はカレーにも入れてみようかと思っています。ミドリムシの効能 NHK

寒さと美しさ

Posted 12月 11th, 2014 by arikon

昨日の夜からものすごい冷え込みで、しんしんとしていました。
今朝も風が強く、本格的に寒いですが、山々の綺麗なこと!
お天気カメラの富士山が、くっきりはっきり美しいです。
寒ければ寒いほど、美しさが増すんですね。

昨日テレビで、無形文化遺産として和紙が認定されたということで、ある婦人の和紙職人が、
「空気か水(すみません肝心なところあやふやです。汗)が冷たければ冷たいほど。良い和紙が出来る」
ということを言っていて、へえ~と思いました。
寒ければ寒いほど良いものが出来るなんて、なかなか皮肉なものなんだなあと。

そう思ったときに、人生においてもそういうことが多々あるなと思いました。
大変で手間のかかったもの、ことが、最後の完成の時に思いもよらない良い形になることが。
どうやったって良い物事になるには、寒い!と思うような大変さを通過しなくてはいけないんでしょうかね~職人の方が言う言葉は、重みが違います。

これから本格的に寒くなってやだな~と愚痴ばっかりでしたが、
その分だけ素晴らしい景色や物が生まれると思うと、悪いことばかりではないですね!
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主人はフーテンの寅

Posted 11月 17th, 2014 by arikon

専業主婦歴4年のわたしには2人の子どもがいます。
やんちゃざかりで、ひと時も目が離せません。

主人はフリーランスの仕事をしているのでわりと時間に余裕があります。その自由な時間を使って、主人はよくゴルフに行きます。ゴルフに行って帰ってきてはそのまま休むことも多々。

そんな主人を見ていると、わたしは24時間365日休みもなく、自由に動けることもできず、ましては一人になる時間などありません。それでも特別不満はありませんでしたが、最近さらに主人の自由さがひどくなってきました。

ゴルフの後飲み会。そのまま朝帰り。主人は仕事ができるほうです。少ない時間でも成果をあげられることが強みです。
でも、それでも自分と主人の時間の使い方を考えるとモヤモヤした気持ちを抑えることができなくなってきました。

今日はひさしぶりに会う友人たちとお出かけするそうです。私と子どもたちは、おジャマになるのでお留守番です。

せめてもの反抗で、今日の夕ご飯は主人の嫌いなおかずにしてやろうと思っています。
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顔ニキビが消える化粧品

Posted 10月 22nd, 2014 by arikon

女性は生理でホルモンバランスが乱れてニキビができやすいです。男性よりも肌が乾燥しやすいのも女性がニキビができやすい理由です。

乾燥すると角層がはがれやすくなり、毛穴をつまらせます。毛穴がつまると毛穴内部に皮脂がたまり、アクネ菌が繁殖してニキビができます。ニキビを予防するには、とくに乾燥対策が大切です。

保湿化粧品にはとろみがあるものが少なくありません。とろみは毛穴をつまらせることがあります。

保湿化粧品の多くには、ヒアルロン酸やセラミドが使われています。ヒアルロン酸とセラミドは分子が大きいので、肌表面にとどまります。

これも毛穴をつまらせる原因です。

ニキビ予防のための保湿化粧品は、とろみがなく保湿成分の分子が小さくなっている必要があります。

ニキビラインの化粧品は、保湿ができるけれどとろみがないものが多くあります、化粧品はニキビラインでそろえると安心です。
保湿管理をしっかりとすれば毛穴がつまりにくくなり、ニキビができにくくなります。